Les conséquences
Des conséquences sur la qualité de vie et la santé
Un sommeil perturbé engendre, en plus d'une fatigue grandissante, des malaises physiques et psychologiques qui peuvent devenir très sérieux avec le temps :
- Difficultés de concentration et troubles de mémoire
- Irritabilité et sautes d'humeur
- Diminution de la libido, maux de tête matinaux, reflux gastrique
- Difficultés relationnelles et familiales
- Dépression
- Hausse du risque d'accident de travail et de la route
- Baisse de l'efficacité du système immunitaire
- Perte de productivité, absentéisme au travail
- Hypertension et troubles cardiaques pouvant causer le décès
Si votre travail demande une concentration soutenue, comme la conduite d'un camion lourd ou le pilotage d'un avion, les conséquences d'une fatigue chronique pourraient entraîner des accidents graves. N'attendez pas de subir des malaises importants avant de consulter un spécialiste.
Le ronflement et l'apnée du sommeil sont des problèmes pour lesquels il existe de multiples solutions! Nous serons heureux de vous accompagner et de vous guider vers un sommeil réparateur et une meilleure qualité de vie.
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